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生完娃娃身材走样? 产后塑身这样做

我要问医生来源:广州长安医院

  怀胎十月,为了让孩子拥有充分的营养,我一直在各种吃吃吃、补补补。想着,反正孩子生下来了,再减肥就好了。可能是营养过于丰富,生产的时候我费尽了吃奶的力气,把8斤多重的宝宝顺利生产出来。

  但是,生产过后,问题渐渐的出来了。由于生产比较费力,我的身材严重变形,从以前一个“高挑的少女”变成了“骨盆宽大的妇女”。我白天要上班,晚上等孩子睡后也会适当做一些产后恢复运动,然而这并没有什么用处。

  眼看着身材变形越来越严重,我对自己渐渐地没有了信心,整天忧心忡忡的,老公也怀疑我是不是得了产后抑郁症。我跟老公表达了我的烦恼后,老公决定带我去医院看看有没有办法解决这个问题。听了老公的话,我跟着老公来到了广州长安医院。

  接诊我的刘娟主任说:这是产后常见的现象,是因为盆底功能出现了问题导致的。主任建议我采用“盆底康复治疗仪”进行康复治疗,说差不多30天就能让盆底肌肉恢复弹性,变得更紧致。带着怀疑的心态,我接受了差不多7次的康复治疗,没想到身材真的能恢复到孕前那样的高挑。每天看着我的骨盆好像在移位一样慢慢恢复正位,我别提多开心了...

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