十大好孕信息，助你辨识怀孕

当腹中宝宝尚小，试纸验孕棒都无法准确检测，还有哪些方法能及早确认自己怀孕了呢？毕竟，孕早期实在是个敏感时期，早确认早安心哦~

十大好孕信息，助你辨识怀孕！

1、月经没来

月经没来是怀孕的征兆，女性快可从受精后9～12天，利用尿液试纸为自己验孕。

2、全身发热且疲倦想睡

之所以会出现这些现象，是因为身体在排卵后，会因黄体酮分泌增加，使基础体温上升进入高温期，一旦受精之后，会持续高温，同时黄体素也会不断增加，使肌肉放松，呈现无力状态。

3、乳房肿胀

女性怀孕时，体内激素会发生改变，乳头与乳晕会变得较黑且敏感，乳房可能也会疼痛、肿胀，但这些都属于正常现象。如果肿胀的情况持续几天，甚至出现剧烈疼痛的感觉，可能是纤维囊肿所引起，此时要尽快就医。

4、口腔疾病

怀孕后，唾液会趋于酸性，且黏性增加，牙龈组织容易肿胀出血，加上孕吐及饮食习惯改变，牙齿容易残留食物残渣，若疏于口腔清洁，甚至会造成牙结石及牙周病。

5、孕吐

孕吐症状因人而异，研究显示此现象与β-HCG（人绒毛膜促性腺激素）浓度相关，通常在怀孕8～10周时达高峰，14～16周之后会逐渐趋缓，约有四分之三的孕妇，会出现呕吐和恶心症状，极少数人会因为严重呕吐导致脱水，而需住院治疗。

有些准妈妈的饮食嗜好也会发生改变，原本不敢吃芦笋与红萝卜，但怀孕之后就变得喜欢这些食物。此外，黄体素和松弛素的分泌，使肠胃蠕动速度变慢，导致胃酸无法顺利往下流动，甚至会往上方的食管反流，引起胃食管反流症状。

6、阴道出血

少部分的人会有着床期出血，其出血量少，为褐色或暗红色的分泌物，通常维持1～2天。大多出现在受精后的两周内。若出血量多且为鲜红色的血，应及早就医，以排除子宫外孕、胁迫性流产、子宫颈息肉等问题。

7、尿频

孕妇因为膀胱受到子宫增大的压迫，导致尿意不断袭卷而来，一整天排尿次数甚至可达10次以上，尤以怀孕初期与怀孕后期较为常见。如果准妈妈忽视频尿警讯，将可能演变为急性膀胱炎或急性肾炎；若是患上急性肾炎，除了母体有生命危险之外，甚至会增加胎儿早产的风险。为了避免以上症状，平时就应养成多喝开水，并定时解尿的生活好习惯。

8、阴道分泌物增加

怀孕之后，雌激素会增加分泌量，导致阴道黏膜细胞增生、子宫颈腺体增生黏液分泌增加。不过，分泌物只要是透明、稍微黏稠但无味的物质，都算是正常现象，若阴道酸碱值改变，就容易发生念珠菌感染。

9、情绪不稳

个性原本就比较多愁善感的女性，怀孕之后通常会更容易想哭、生气，因为在胎儿还没出生之前，仍有许多不确定的因素，加上对分娩的恐惧，造成准妈妈容易情绪不稳。

10、胀气与便秘

有些准妈妈在怀孕前从未出现便秘情况，但怀孕之后却常为便秘所苦，这是因为子宫渐渐增大，进而压迫直肠，使肠子无法正常蠕动及消化。此外，如果准妈妈服用铁剂，也容易引起排便不顺。